VALORACION NUTRICIONAL

VALORACIÓN NUTRICIONAL

En los trabajos anteriores se realizaron estudios dentro de la comunidad para conocer un poco sobre el tipo de actividades que se realizan dentro de ella, ya sea del tipo recreativo, uso del tiempo libre o ejercicios y actividad física.  Con una población que incluyo adultos donde luego se les entrevisto a algunos sobre sus hábitos alimenticios, medidas, talla y peso donde se observo que para las edades estaban dentro del rango normal hacia el obeso.

Se realizaron unas entrevistas para tener una idea de la forma y los hábitos alimenticios de las personas (personas mayores de 40 años) de esta forma poder ver la calidad en cuanto a la alimentación y la relación estatura/talla/peso

	ESTATURA	PESO	TALLA TRONCO/ PANTALON
ZOILA DURAN	1.74	74KG	L – 32
ROSA DE ZAMORA	1.62	58KG	M – 30
RODRIGO LARA	1.68	77KG	L – 34
FREDDY CHANG	1.76	81KG	L – 34

Ya que se tomo como grupo al adulto entre 40 y 60 años para conocer de sus características, se pudo observar que las personas por lo general solo realizan el caminar como ejercicio o actividad física (son personas bastante sedentarias), también son personas que mantienen tallas regulares sin llegar a ser obesos y entre sus hábitos alimenticios donde se encontró que dentro de lo normal son personas que se cuidan debido sus ritmos de vida y también toman en cuenta que la edad les obliga a reducir  el consumo de alimentos altos en grasas y que hacen ganar peso.

Estas personas no realizan dietas pero si se alimentan de forma balanceada, donde introducen las frutas y los vegetales, y las carnes blancas por ser más sanas y de mayor facilidad para la digestión.  De vez en cuando comen chatarra pero no de forma muy frecuente.

Video de la Comunidad

Encuesta y Resumen

Encuesta aplicada a 25 personas, de las cuales 15 son adultos y 14 son niños y adolescentes.

Habiendo aplicada las encuestas se dedujo lo siguiente:

La mayoría de de los adultos no realizan actividad física ni participan en las actividades recreativas (60%), los que realizan actividad física solo caminan 3 o 4 veces por semanas siempre que cuenten con el tiempo.  El tiempo disponible es por lo general luego de las 6pm que la mayoría sale de sus trabajos.

            En el caso de los niños, en la mayoría de los casos (65%) si realizan actividad física, siendo futbol el deporte que actualmente más practican y paseo en bicicleta.  Todos participan en las actividades recreativas ya que así pueden pasar tiempo jugando y reunidos en grupo.

            Por otro lado lo que se necesita es más promoción de actividades recreativas, deportivas y reuniones que no sean solo para la parte organizativa de la comunidad sino más dirigida a actividades donde se pueda integrar a las personas que viven en la Urbanización.

Encuesta

Instrumento

Nombre y apellido: ___________________________

1)      Asiste a las actividades recreativas de la comunidad:

Si: ______, No: ______

2)      Practica alguna actividad física o recreativa fuera de la comunidad?

Si: ______, No: ______

3)      Qué tipo de actividades considera se deben implementar en la comunidad?, tanto recreativas y deportivas

___________________________________________________________

4)      Tiene conocimientos o habilidad para enseñar algún deporte?

Si: ______, No: ______

5)      Posee usted en su haber equipos para practicar algún deporte q pueda facilitar, ejemplo (balones, pelotas)

Si: ______, No: ______

6)      Disponibilidad para hacer actividad física

Mañana: ____, Tarde: ____, Noche: ____

7)      Cual (es) deporte (s) practica y?

 ___________________________________

8)      Con que frecuencia practica un deporte o realiza actividad física por semana?

2 días:____, 3 días:____, 4 días: ____, 5 días: ____

 

ESTUDIO SOCIAL

COMUNIDAD: URBANIZACIÓN RÓMULO GALLEGOS

POBLACIÓN - es el conjunto total de individuos, objetos o medidas que poseen algunas características comunes observables en un lugar y en un momento determinado. Cuando se vaya a llevar a cabo alguna investigación debe de tenerse en cuenta algunas características esenciales al seleccionarse la población bajo estudio.

MUESTRA - la muestra es un subconjunto fielmente representativo de la población. Hay diferentes tipos de muestreo. El tipo de muestra que se seleccione dependerá de la calidad y cuán representativo se quiera sea el estudio de la población.

1. ALEATORIA - cuando se selecciona al azar y cada miembro tiene igual oportunidad de ser incluido.
2. ESTRATIFICADA - cuando se subdivide en estratos o subgrupos según las variables o características que se pretenden investigar. Cada estrato debe corresponder proporcionalmente a la población.
3. SISTEMÁTICA - cuando se establece un patrón o criterio al seleccionar la muestra. Ejemplo: se entrevistará una familia por cada diez que se detecten.

En este caso la selección será aleatoria para poder incluir personas de los diferentes géneros y edades.

Esta comunidad cuenta con 82 casas.

Se realizará una investigación de campo donde la población son 82 casas, tomando como muestra unas 10 familias o casas para la recolección de datos, esto a través de un instrumento que arrojara la información necesaria para el estudio. 

En el total tenemos:

La comunidad tiene 82 viviendas y habitan aproximadamente 243 personas.

Para el estudio y la aplicación de la encuesta se tomaran 10 familias donde el total  de integrantes son 15 adultos y 14 niños y adolescentes.  Se utilizo en la muestra una cantidad de personas razonable donde la edad variada para poder obtener resultados más variadas en cuanto a lo que se está estudiando o lo que se quiere obtener.